L'EFT
Les émotions sont plus fortes que vous ?
Elle vous submergent, vous empêchent de réfléchir, de vous connecter à vos ressources ?
Résultat: vous perdez confiance en vous et en vos capacités, vous vous sentez dépassé.e par vos ressentis, vous culpabilisés de vous êre laissé manipuler par votre sensibilité ?
L'EFT est le recours salvateur qui va permettre de vous apaiser rapidement, d'avoir le sentiment que vous reprenez le contrôle et que renouez avec vos capacités.
Que vous ayez peur de parler en public, d'aller chez le dentiste, de prendre l'ascenseur, de vous retrouver confronté à une grosse araignée velue, à votre père, à votre conjoint sans savoir comment exprimer vos besoins, l'EFT s'utilise aussi bien en séance que seul et est à la fois rapide, facile à apprendre, et terriblement efficace.
L'AIT
La technique la plus douce que je connaisse pour aller vers ses blocages et souvenirs traumatiques dans le plus grand respect de qui vous êtes.
Avec cette technique vous n'êtes pas exposé ou confronté aux souvenirs dérangeants. Ces derniers vous sont proposés, suggérés. Et c'est votre for intérieur qui choisit ou non de s'en saisir pour en désactiver la charge émotionnelle.
Il vous suffit (et ce n'est pas toujours aisé) d'observer et de rapporter les images, les pensées, les sensations, les mouvements corporels qui vous ont traversés lors de l'exercice. Vous assisterez en direct à votre propre transformation et constaterez votre apaisement.
Un véritable cadeau de la vie pour aller vers votre mieux-être
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